← 返回AI学院第二曲线规划拿铁因素:漏掉的不是一杯咖啡对照大卫·巴赫。拿铁因素是每天很小、重复、几乎无感的流出,靠时间放大,决定你有没有选择权。方法就三步:先留给自己、做成自动的、靠剩下的过活。中年人还要加上时间上的拿铁。大卫·巴赫《拿铁因素》7 个阅读单元开始学习拿铁因素1什么是拿铁因素50 分钟→2先留给自己50 分钟→3做成自动的,不靠意志力50 分钟→4靠剩下的过活50 分钟→5时间上的拿铁50 分钟→6「不多」是最危险的理由50 分钟→7毕业:七天流出表50 分钟→